テーマ： ブログ Rael Maitreya thebestbrainpossible.com Slow Breathing Is the Fastest Way To Calm Your Brain and Body - The Best Brain Possible ゆっくりと呼吸することが自分の脳と体を静める最も早い道 科学が示しているのは、ゆっくりと呼吸する…